Uma ação isolada que pode salvar o mundo: Higienização das mãos

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Lavar as mãos com água e sabão, frequentemente, é uma das maneiras mais baratas e mais eficazes de evitar doenças infectocontagiosas, como a covid-19, gripe e resfriado. Os centros de controle de doenças dos USA (CDC) enfatizam que lavar as mãos protege contra uma a cada três doenças que causam diarreias e uma a cada cinco infecções respiratórias. O CDC destaca que as fezes humanas e animais são fontes da maioria dos vírus e bactérias que causam doenças em pessoas devida a falta de higienização das mãos. Manipular carnes e saladas cruas sem higienizar as mãos favorece o ciclo vicioso de fonte rotineira de contaminações podendo ficar nas mãos após espirro, tosse, uso do banheiro e troca de fraldas. Gotas, invisíveis a olho nu, ficam em objetos ou no corpo da pessoa que, uma vez levadas à boca, olhos e nariz, favorece o risco de infecção. A lavagem das mãos precisa durar 20 segundos e inclui ensaboar as palmas, dorso e entre os dedos, sempre esfregando vigorosamente, limpeza dos polegares e punhos, enxague e secagem em toalha limpa ou de papel. Vírus, como o corona vírus possuem uma camada lipídica (de gordura) e o uso de sabonete (detergentes em geral) funcionam como um desengordurante nestes casos, eliminando essa camada. A lavagem das mãos deve ser a primeira alternativa de higienização, na falta da possibilidade de lavagem o álcool gel é apontado pelas autoridades de saúde e sanitárias do Brasil e mundial como alternativa mais viável, porém, o uso do álcool gel pode não funcionar quando as mãos estão muito sujas ou muito oleosas. Para aplicar o álcool gel, coloque uma quantidade equivalente a uma colher de chá na palma de uma das mãos e esfregue as duas, embaixo e em cima, incluindo os punhos e dedos, aguardando secar. Com cuidados simples vamos conseguir frear o covid-19. Juntos somos mais fortes!

Texto e imagem desenvolvidos pela integrante do projeto Ciência em Minutos, Graduanda de Farmácia da UEZO, Fabíola Duarte

Coordenador: Docente Diego Aguiar






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